مزایای تکنیک تپینگ (وین دایر)

0
178

تکنیک تپینگ با بررسی علوم قدیمی حاصل از روانشناسی، دانش حرکات بدن و دیگر موارد حاصل شده است. پیشکسوتان این علم شامل روجر کالاهان، جان دیاموند، جورج گودهرت، فرانسین شاپیرو، پاتریسیا کارینگتون و گری‌کرایگ هستند. بسیاری از افرادی که در حال حاضر در زمینه تپینگ کار می‌کنند ابتدا کار خود را با یادگیری EFT آغاز کردند که این بخش خود تفاوت‌های زیادی دارد. بسیاری از مطالب ارائه شده بر پایه مقدمات تکنیک EFT مطرح شده توسط گری کرایک است که بعدها دکتر پاتریسیا کارینگتون مواردی را به آن اضافه کرده است. اما اصطلاحات استفاده شده  برای شرح و توضیح تکنیک‌های تپینگ به جز نکاتی که به وسیله دیگران ارائه شده است، توسط ما (جک کنفیلد و پاملا برونر) مطرح شده‌اند. 

 

تپینگ مزایای زیادی دارد:

 

  • به اندازه‌ای ساده است که همه افراد می‌‌توانند آن را انجام دهند.

  • آسیبی به بدن نمی‌زند (بدین معنی که تزریق و یا عمل جراحی صورت نمی‌گیرد، و هیچ دارو یا ماده شیمیایی نیز استفاده نمی‌شود).

  • نیاز به تجهیزات یا مکان خاصی ندارد.

  • نسبت به سایر تکنیک‌ها بسیار سریع‌تر است.

  • به اندازه کافی قابل انعطاف است که بتوان آن را در هر موقعیت یا برای هر موضوعی استفاده کرد.

  • شما می‌توانید توسط خودتان تکنیک تپینگ را انجام دهید.

  • تپینگ حتی در صورت شک نیز جواب می‌دهد، پس به انجامش می‌ارزد.

 

تپینگ تکنیکی بسیار خوب برای کمک به خود است. اما اگر شما بر روی مشکل یا آسیب‌دیدگی عمیق، یا دیگر موارد جدی کار می‌کنید پیشنهاد می‌کنیم که از شخص دیگری به عنوان همراه برای تپینگ کمک بگیرید. 

مزایای تکنیک تپینگ (جک کنفیلد)
مزایای تکنیک تپینگ (جک کنفیلد)


برگرفته از کتاب ” موفقیت و آرامش در دستان شما” اثر جک کنفیلد و پاملا برونر

 

ترجمه ساسان جعفرنیا

 

مطالب مرتبط:

 

مسئولیت ۱۰۰% زندگی خود را بر عهده بگیرید (اصل اول موفقیت)

 

 

 

لینک سفارش خرید کتاب موفقیت و آرامش در دستان شما اثر جک کنفیلد و پاملا برونر (به صورت پی دی اف)


افزودن دیدگاه