ماهیت اساسی انسان از قرن‌های گذشته تغییر نکرده است. در حالی که اکثر قریب به اتفاق انسانها دیگر خوشبختانه دیگر مجبور نیستند در ناراحتی دائمی و ترس از مرگ زندگی کنند، ما حتی با کسری از مقاومت ذهنی و انضباط شخصی که نیاکان ما داشته‌اند زندگی خوبی خواهیم بود . در دنیای مدرن، زندگی حتی بدون انضباط شخصی هم بسیار آسان است.

در آن زمان، هیچ کس نمی‌توانست از ناراحتی جلوگیری کند. این واقعیتی از زندگی بود که کسی نمی‌تواند رشد کند مگر اینکه به دنیای غریب برود و در معرض خطرهای ناشناخته و مرگ احتمالی جهت تلاش برای زندگی بهتر باشد.

امروزه بیشتر افراد قادر نیستند بدون ساعت زنگ دار زودتر از خواب بیدار شوند و حتی در این صورت، فقط 30 دقیقه طول می‌کشد تا از رختخواب خارج شود. بیشتر افراد خوابیدن روی زمین را غیرممکن می‌دانند، چون احتمالاً حشرات روی آنها می‌خزند و کل شب بدنشان را گاز می‌گیرند. اگر فقط اندکی درد داشته باشند، بیشتر افراد از كار خود صرف نظر می‌كنند و از درد و رنج خود گله می‌كنند. بیشتر آنها قادر به روزه داری برای یك روز نیستند، چه رسد به اینكه پنج روز متوالی بدون غذا بمانند. در مقایسه با نیاکانمان، زندگی بسیار آسان است.

امروزه بسیاری از افراد با انضباط شخصی دست و پنجه نرم می‌کنند. اکثریت زیادی از آنها برای رفع این مشکل کاری نمی‌کنند و افرادی که تلاش می‌کنند اغلب مورد تمسخر قرار می‌گیرند. اگر از گروهی هستید که سعی در بهتر کردن وضعیت خود دارند یا می‌خواهند چنین کاری انجام دهند، کتابی که اکنون می‌خوانید برای شما مناسب است.

من کتاب ۳۶۵ روز با انضباط شخصی را نوشتم، به این منظور که یک همراه روزمره ایجاد کنم تا به شما کمک کند تا نظم و انضباط شخصی در زندگی روزمره خود دعوت کنید.

به عنوان نویسنده چندین کتاب پرفروش در مورد نظم و انضباط شخصی و اینکه خودم یک معتاد به رشد شخصی هستم، کنترل خود موضوعی است که آن را دوست دارد. من معتقدم اگر فردی بخواهد به تمام توانایی‌های خود برسد، نمی‌تواند از ناراحتی جلوگیری کند. انجام کارهایی که ممکن است کاملاً خوشایند نباشد کلید دستیابی به اهداف بلند مدت است.

در صفحات بعدی کتاب ۳۶۵ روز با انضباط شخصی، من برای هر روز از یک سال یک فکر را با شما در میان می‌گذارم که به موضوع انضباط شخصی، سرسختی ذهنی، موفقیت یا به طور کلی خودسازی اختصاص دارد. این افکار از برخی از درخشان‌ترین ذهن‌های جهان سرچشمه می‌گیرد: کارآفرینان موفق، ورزشکاران، نویسندگان پرفروش، محققان، مجریان، وبلاگ نویسان و موارد دیگر.

از آنجا که مطالب مختصر هستند و مستقیماً به اصل موضوع می‌رسند، شما می‌توانید به سرعت الهام موثر خود را برای ادامه کار در مهمترین اهداف بلند مدت خود و تبدیل شدن به یک شخص همیشه بهتر پیدا کنید.

به دلیل تعداد روزهای زیاد در یک سال، برخی از مضامین به ناچار تکرار می‌شوند، اما من تلاش کردم تا در نظرهای مختلف به هر موضوع فرعی نیز بپردازم. لطفاً توجه داشته باشید که من افراد مختلفی را از منابع متعددی نقل کرده‌ام، از جمله کتاب، مقاله، وبلاگ، سخنرانی، مصاحبه و موارد دیگر. با استناد به سخنان آنها، که لزوماً کارها یا شخصیت آنها را تأیید نمی‌کنم.

هر زمان که توانستم، منبع را ذکر کردم و برای آن فکر حاشیه‌ای نیز نوشتم. متأسفانه منبع دقیق تعداد کمی از نقل قول‌ها، به ویژه نقل قول‌های شخصیت‌های تاریخی، برای من گریزان بود هر زمان که نتوانستم نویسنده را پیدا کنم – همانطور که در بسیاری از موارد نقل قول‌های الهام بخش در اینترنت پخش می‌شود – به جای اینکه بخواهم از آن فکر استفاده نکنم، نویسنده را”ناشناس” ذکر کردم.

بیایید ورق بزنیم و با روز اول کتاب ۳۶۵ روز با انضباط شخصی و مهمترین فکری که تفاوت بین یک فرد خود نظم و یک فرد ضعیف را تعریف می‌کند شروع می‌کنیم.

برای مشاهده بخشی از کتاب ۳۶۵ روز با انضباط شخصی روی لینک زیر کلیک کنید:

فایل کتاب سی صد و شصت و پنج روز با انضباط شخصی چاپ دوم (ابتدای کتاب)

مجوز انتشار کتاب 365 روز با انضباط شخصی