برگرفته از مقدمه کتاب قدرت یکی بیشتر

قدرت یکی بیشتر اوج یک فلسفه است که در طی سی سال گذشته آنرا توسعه داده‌ام.

هسته اصلی این فلسفه این است که شما تمایل به یک بار بیشتر انجام دادن هر کاری داشته باشید. این یعنی اینکه شما یک گزارش بیشتر تهیه کنید، یک تماس تلفنی بیشتر بگیرید، یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوید، یک ارتباط بیشتر بسازید و در هر شرایطی یک بار بیشتر اقدام نمایید.

شما با انجام یک بار بیشتر در هر کاری خواهید دید که کارایی بسیار بیشتر از آنچه دیگران از شما انتظار دارند خواهید داشت.

هدف من از نوشتن کتاب قدرت یکی بیشتر این بوده است که شما بتوانید با پذیرش استراتژی‌های مختلف که بارها از آنها استفاده کرده‌ام زندگی خود را متحول کنید. با روش زندگی انجام یک بار بیشتر می‌توانید به طور کامل ارتباطات، وضعیت مالی، وضعیت هیجانی، روش کسب و کار و بسیاری از قسمتهای دیگر زندگی خود را بهبود ببخشید.

شما انسانی معمولی یا عادی متولد نشده‌اید. بلکه هدف از خلقت شما این بوده است که کاری بزرگ در زندگی انجام داده و زندگی خود را متحول نمایید.

من در این مورد اطمینان دارم.

قدرت یکی بیشتر در حقیقت یک قرارداد دینامیک بین ما است و به نوعی رد و بدل شدن ایده‌ها و دانش است. لذا بسته به اینکه شما چه کسی هستید تاثیر چیزهایی که می‌خواهم به شما یاد دهم متفاوت خواهد بود. با تغییر روش تفکر و عمل کردن جواب سوالات خود را در بخشهای مهم زندگی خواهید یافت.

و زیبایی این بخش این است که در بسیاری اوقات جواب این سوال‌ها بسیار ساده است.

اما شما به هر دلیلی این جواب‌ها را تا کنون ندیده‌اید یا نتوانسته‌اید به کار بگیرید. و در اغلب موارد هم این جوابها تنها یک گام با شما فاصله دارند.

لذا با یکی بیشتر شروع کنید.

شما خیلی بیشتر از آنچه فکر می‌کنید به تغییر زندگی خود نزدیک هستید. شما تنها یک جلسه، یک ارتباط، یک تصمیم، یک عمل یا یک فکر با زندگی که می‌خواهید فاصله دارید. قدرت یکی بیشتر سبب می‌شود که شما بسیار متمرکز شوید و به انجام یکی بیشتر در زندگی اعتیاد پیدا کنید و هر چقدر بیشتر به انجام یکی بیشتر اعتیاد داشته باشید بیشتر اطمینان حاصل می‌کنید که همین انجام یکی بیشتر چگونه زندگی شما را تغییر خواهد داد.

قرار نیست افکار و اعمالی که در صدد انجام یا اعمال آنها هستید خیلی عمیق باشد. اما زمانی که همین کارها و افکار کوچک در کنار یکدیگر قرار می‌گیرند نتایجی که در طولانی‌مدت حاصل می‌شود بسیار عمیق خواهد بود.

من به یاد خواهم داد که چگونه به خودتان متعهد باشید و سیستم باور درونی در خود ایجاد کنید که لایق زندگی بهتری از آنچه اکنون دارید هستید. زمانی که شما استراتژی‌های یکی بیشتر را اجرا می‌کنید در حقیقت با اصولی بسیار فراتر از اصول دیگران زندگی خواهید کرد.

این کتاب صرفاً بر اساس چگونه در کسب و کار موفق شوید یا چگونه در روابط خود موفق شوید نیست اما شامل این موارد است. این کتاب برای بسیاری از شما کاربردهای بسیار مختلفی خواهد داشت و به همین دلیل است که شما باید به این کتاب به کتابی برای چگونه موفق شدن در زندگی نگاه کنید. چالش شما این است که این استراتژی‌ها را در بخشهای مختلفی از زندگی که برای شما مهم است بکار بگیرید.

در صفحات این کتاب زیاده‌گویی نشده است اما بخش‌هایی از این کتاب بیشتر با شما ارتباط پیدا می‌کند. اصول کلی این کتاب روش فکر کردن، باورها و ارزش‌های شما را به چالش خواهد کشید و تعدادی از اینها مانند آجرهایی برای تغییر زندگی شما استفاده خواهد شد و برای همیشه زندگی شما را تغییر خواهد داد. هدف من این بوده است که این استراتژی‌ها را کلی طراحی کنم تا همه افراد بتوانند با خواندن این اصول، از آنها استفاده کرده و آنها را در زندگی خود بکار ببندند.

شما چه ورزشکاری حرفه‌ای و جهانی باشید، چه مدیر عامل یا فروشنده با تجربه و حتی والد و یا دانشجوی دانشگاه می‌توانید از هر فصل درسی را بیاموزید. بعضی از شما از این کتاب برای تغییر کامل زندگی خود استفاده می‌کنید. بعضی دیگر نیز بر روی بینش حاصل از این کتاب استفاده می‌کنید تا بتوانید بخش‌های مشخصی از زندگی خود را که نیاز به بهبود داشته و یا مشکلی دارند بهتر نمایید.

من اطمینان دارم که این کتاب از جهات مختلف برای شما بسیار مفید خواهد بود. من هم از ابتدا کسی که الان هستم نبودم و همین سفر ایجاد تغییرات را شروع کردم. من هم مانند شما مشکلات زیادی داشتم و مانند شما در مورد مسایل مالی، ارتباطات و هدفم در زندگی تردیدهای زیادی داشتم. من دقیقا می‌دانم که نداشتن اعتماد به نفس و شاد نبودن چه حسی دارد. من هم فقیر بوده‌ام و گاهی زمانهایی بوده است که حتی اجاره خانه را نیز نمی‌توانسته‌ام پرداخت کنم.

من هم دچار بیماریهای مختلف شده‌ام.

من هم نزدیکانم را از دست داده‌ام.

و در طی این سالها من هم با تردیدها، ترس‌ها، وحشت‌ها و نگرانی‌های زیادی مواجه بوده‌ام.

من سالها در حالی که جوابی برای سوالهایم نداشته‌ام زندگی کرده‌ام و در وضعیت‌هایی بوده‌ام که نمی‌دانستم مسیر به چه صورت خواهد بود و آیا به جواب‌های مورد نظرم خواهم رسید یا خیر.

برای بخشی از شما که در خانواده‌ای پر استرس و نامناسب زندگی کرده‌اید هم باید بگویم که دقیقاً می‌دانم که این نوع زندگی به چه شکل است. در ادامه در مورد چالشهایی که در کودکی و زمان رشد داشته‌ام خواهم گفت و خواهید دید که چقدر با وضعیتی که امروز داشته‌ام متفاوت بوده است. حقیقت این است که من هم باید یاد می‌گرفتم که چگونه رشد کنم تا بتوانم به وضعیتی ثابت برسم.

نکته مثبت موجود در تمامی این موارد این بوده است که به این باور اطمینان پیدا کرده‌ام که افراد می‌توانند زندگی خود را به طرز چشمگیری تغییر دهند. من خودم به چشمان خودم دیده‌ام که چگونه پدر من در طی سالها تغییر کرد.

من پس از سالها مواجه به چالش‌ها و آزمون و خطا یاد گرفته‌ام که چگونه باید در زندگی به موفقیت دست یافت و دلیل نوشتن این کتاب هم همین مورد بوده است. من هزینه‌اش را پرداخت کرده‌ام اما الان دیگر جواب بسیاری از سوالات را می‌دانم و می‌دانم که چگونه باید برنده شد.

در طی این مسیر هم دوستان خوب و کسب و کارهای زیادی را دیده‌ام که توانسته‌اند با لذت بردن از زندگی و کار به موفقیت‌های زیادی دست یابند. اما بعضی از آنها نیز در طی مسیر توجه خود را از موضوعات اصلی تغییر داده‌اند و مسیر را گم کرده‌اند و همین امر سبب شده است که برای برگشتن به همان وضعیت سابق دوباره تلاش بسیار زیادی انجام دهند و زمان زیادی را از دست داده‌اند.

در ابتدای شروع سعی کردم لذت بردن را به خاطر موفقیت کنار بگذارم و سخت تلاش کنم اما زمان زیادی طول نکشید که متوجه شدم حرکت در مسیر برنده شدن سرگرمی است و سبب ایجاد لذت می‌شود. در حقیقت یکی از جملاتی که واقعا به آن باور دارم این است که حرکت در مسیر برنده شدن جذاب‌تر از خود برنده شدن است. امیدوارم که وقتی خواندن این کتاب را تمام می‌کنید شما نیز به این باور برسید.

 

من برای سی سال است که با این اصول زندگی کرده‌ام و هر چیزی که آموخته‌ام را برای طراحی بهترین زندگی بکار گرفته‌ام. هدف از نوشتن کتاب قدرت یکی بیشتر این است که به شما کمک کنم که توانایی‌ها، استعدادها و نقاط قوت خود را بشناسید و سپس آنها را به میزان حداکثر برسانید تا هم به خودتان و هم به اطرافیان خود کمک نمایید.

بسیاری از کتابهای بهبود عملکرد شخصی که خوانده‌ام چیزهای یکسانی را بارها و بارها تکرار می‌کنند و من خودم بعد از خواندن چند فصل علاقه‌ام را از دست می‌دهم. به همین دلیل سعی کرده‌ام که در این کتاب از دیدگاه متفاوتی به موضوعات نگاه کنم. استراتژی‌ها و فلسفه‌هایی که می‌خواهم با شما به اشتراک بگذارم کاملاً متفاوت و بی‌نظیر هستند.

قدرت یکی بیشتر به شما یاد می‌دهد که چگونه استعدادهای خود را با افکار و اعمال خود همراستا نمایید. این امر به شما منابعی که برای رسیدن به استانداردها، اهداف و نتایجی که نیاز دارید و مستحق آن هستید را می‌دهد. هر یک از این اصول که من در این صفحات با شما به اشتراک می‌گذارم برای خود من کارایی زیادی داشته است. و من اطمینان دارم که خداوند نیز به من لطف زیادی کرده است.

شما نیز می‌توانید همین دید را نسبت به استعدادهای خود داشته باشید. اما علاوه بر این، باید مثل من سخت تلاش کنید و ذهنیت خود را مثبت نگه دارید تا بتوانید تغییراتی در زندگی خود ایجاد نمایید. در بسیاری از حالات این تغییرات در ابتدا ساده نیست و هرچه که هدف مهمتر باشد نیاز به تغییرات بیشتری در زندگی شما باشد باید پایداری و مقاومت بیشتری داشته باشید. لذا انتظار سختی در ابتدای راه را داشته باشید و برای آن برنامه‌ریزی کنید. زمانی که خودتان را در چهارچوب ذهنی مناسب قرار داده و مقاومت کنید از بسیاری از افراد موفق‌تر خواهید شد.

قدرت یکی بیشتر حاصل سالها زندگی، تجربه، رشد و تغییراتی است که در زندگی خودم داده‌ام و به ثروت، شادی و ارتباطات بسیار موثری با مردم رسیده‌ام و الان می‌خواهم این تجربیات را با شما در میان بگذارم.

روش قدرت یکی بیشتر مانند کلیدی است که ذهن شما را باز کرده و شاید با دیدن تغییراتی که از انجام تفکر بیشتر و کار بیشتر در زندگی شما حاصل شود تعجب کنید.

بخاطر داشته باشید که من و شما مانند هم هستیم.

اگر من توانسته‌ام انجام دهم شما هم می‌توانید.

 

در مورد اد مایلت

اد مایلت کارآفرینی بسیار موفق است که که تجربیات بی‌نظیر خود در بسیاری از استراتژیهای عملی را با هم ترکیب کرده است و این استراتژیها سبب شده است که او بتواند به یکی از بهترین سخنران‌های انگیزشی در جهان امروز تبدیل شود.

او در زمان جوانی در دانشگاه پسیویوک در استاچگون کالیفرنیا درس خواند و قبل از اینکه آسیب بدنی به رویاهایش پایان دهد سه بار در لیگهای بزرگ به قهرمانی رسید.

به اصرار پدرش به‌عنوان مشاور به کودکانی که والدین مناسبی نداشتند مشاوره داد و همین موضوع یکی از بخشهای مهم زندگی وی شد. این در واقع اولین باری بود که او متوجه شد که اساس موفقیت چیست و لذا این موارد را در زندگی خودش هم بکار گرفت.

اد کارآفرین ویژه‌ای است که در ارائه روشهای مفید برای بهبود کیفیت زندگی مردم و ارائه راهکارهای انسانی و اخلاقی موفق می‌باشد و افراد زیادی را به سمت بهتر زندگی کردن هدایت نماید. او در طی سالها در بخشهای مختلفی مانند شرکتهای غذایی، ساختمان سازی، پزشکی و تکنولوژیکی کار کرده است و نام او در سال 2022 جزو نام 125 نفر از موثرترین رهبران جهان بوده است.

او با علاقه بسیار زیادی که به کمک کردن به مردم دارد در ابتدا استراتژیهای عملی و انگیزشی خود را به‌صورت زنده و آنلاین به افراد ارائه می‌کرد. او در مدت 4 سال توانست دو میلیون فالوور در اینستاگرام داشته باشد، کتابی پرفروش بنویسد و پادکست‌های هفتگی خود را با نام شوی اد میلت ایجاد نماید. او با فالوورهایش ارتباط دارد و معمولا کامنتهای پستهایش که گاهی به میلیونها عدد می‌رسد را با دقت بررسی و واکاوی می‌کند.

او به‌عنوان سخنران کلیدی برای میلیونها نفر سخنرانی کرده است و این مهارت را دارد که بتواند رویدادهای زنده با حضور 50000 نفر و یا رویدادهای آنلاین با حضور صدها هزار نفر را مدیریت نماید.

او در تلفیق باور، معنویت و کارکرد درونی ذهن و تفکر تاکتیک و ایجاد اقدامات مناسب بر اساس آنها شهرت بالایی دارد و همین امر سبب شده است که بتواند زندگی میلیونها نفر را تغییر دهد.

اد همیشه در مورد دستاوردهایش بسیار فروتن است و موفقیتهایش را مدیون لطف خدا، مربیان و درسهایی آموخته از پدرش می‌داند.

او در اوقات فراغت یک بازیکن گلف حرفه‌ای است و انگیزه بسیار بالایی برای بدنسازی دارد. او و همسرش کریستیانا والدین شادی هستند که دو فرزند دارند.

 

فایل کتاب قدرت یکی بیشتر – فصل 8

 

فایل کتاب قدرت یکی بیشتر – فصل 11

 

فهرست مطالب کتاب قدرت یکی بیشتر

مقدمه.. 11

1 یک هویت بیشتر. 16

هویت شما در کودکی شکل گرفته است…. 17

تنظیم ترموستات هویت خود. 18

سه گانه تغییر هویت شما 22

اعتماد به نفس عامل اتحاد است…. 26

باورهای غلط در مورد اعتماد به نفس و هویت…. 29

2 یکی بیشتر و زندگی کردن در ماتریکس خود. 32

با کاهش سرعت ماتریکس خود زندگی عمیق‌تری داشته باشید.. 35

ماتریکس شما چگونه کار می‌کند.. 39

آموزش ماتریکس خود برای به‌دست آوردن چیزی که می‎خواهید.. 42

ماتریکس شما و خطای تایید.. 43

ماتریکس شما برای شما منحصر بفرد است…. 45

بهینه‌سازی ماتریکس خود. 47

3 یک تلاش بیشتر. 50

باز کردن پیناتا 53

یک پدر، یک دختر و قدرت یک تلاش بیشتر. 56

سه روش که یک تلاش بیشتر شما را به فردی فوق‌العاده موفق تبدیل می‌کند.. 59

ایجاد قدرتی که یک تلاش بیشتر برای شما کار کند.. 63

4 یکی بیشتر و پنج اصل مدیریت زمان.. 65

رابطه شما با درک زمان… 66

زمان باارزشترین دارایی شماست…. 67

پنج اصل در مدیریت زمان… 68

درک تغییر شما توسط دیگران… 77

5 یک احساس بیشتر. 79

درک دی ان‌ای احساسات…. 81

همه احساسات هدفی دارند.. 82

چرا احساسات خود را انباشت می‌کنید.. 84

تخلیه احساسی… 86

صادق و هدفدار باشید.. 87

خانه خود را با احساسات مثبت پر کنید.. 88

6 یک انجمن بیشتر. 90

ارتباطات شما تعریف‌کننده شما است…. 90

چشم گاو نر ارتباطات شما 93

نگاهی دقیق‌تر به حلقه درونی دوستان… 95

بررسی حلقه درونی خود. 98

7 گذشته را رها کنید و به آینده برسید. 102

ورود به حالت رویایی خود. 102

درس کودکی برای شما 103

چرا در تله گذشته گیر می‌افتیم.. 105

حرکت به سمت آینده. 106

رویاپردازی خود را بکار بگیرید.. 107

به خودتان اجازه رویاپردازی دهید.. 109

رویاپردازی و انجام دادن… 111

8 یک سوال بیشتر برای پرسیدن از خودمان.. 113

سوالهای بیشتر برای پرسیدن جهت سوق داده شدن به سمت زندگی فوق‌العاده. 116

جواب‌ها چگونه هستند؟. 119

9 یک هدف بیشتر. 121

ارتباط بین استانداردها و اهداف…. 122

اهداف خود را ساده و قابل انعطاف در نظر بگیرید.. 123

ایجاد اهداف در حالت اوج شما 124

دلایل قانع‌کننده اهداف شما را هدایت می‌کند.. 125

اهداف و ارزش خود. 128

استفاده از انرژی مثبت برای ایجاد بهترین اهداف خود. 129

چگونه می‌توانم اهداف را تعیین کنم.. 132

10 یک استاندارد بالاتر. 136

تفاوت بین اهداف و استانداردها 136

شما چه چیزهایی را می‌خواهید تحمل کنید؟. 137

استانداردهای خود را کجا پیدا کنید.. 138

به مغز خود به‌عنوان یک مخلوط کن نگاه کنید.. 140

فعال‌سازی به استانداردهای بالاتر. 140

استانداردها وقتی دقیق انتخاب شوند بسیار با ارزش هستند.. 141

نه روش برای مشخص کردن استاندارد بالاتر. 142

بالابردن استانداردها یک فرایند ادامه‌دار است…. 147

عواقب استانداردهای بالاتر. 148

11 کسانی که به یک غیر ممکن بیشتر فکر می‌کنند و به یک ممکن بیشتر دست پیدا می‌کنند   150

یاد بگیرید که مانند ثروتمندان فکر کنید و کار کنید.. 150

به یک فکر‌کننده به غیرممکن و دست آورنده ممکن تبدیل شوید.. 154

تماشای فیلم صامت خود. 156

هم ترازی کلید داستان است…. 158

تامل در مورد مارتین لوترکینگ جونیور و قدرت عشق… 159

12 یک عادت بیشتر. 161

عادات خود را آگاهانه انتخاب نمایید.. 163

علم عادات…. 165

محرک، اقدام، جایزه. 167

13 یک ضریب بیشتر. 174

دینامیک شیمی تیم.. 174

عظمت عظمت را جذب می‌کند.. 176

نام او توماس ادوارد پاتریک بردی جونیور است. 177

اضافه کردن نوع درستی از یک چندبرابری دیگر. 180

کارکردن به یک چندبرابر‌کننده بیشتر. 180

14 یک مشکل بیشتر. 184

مواجهه با مشکلات را به‌عنوان روش زندگی بپذیرید.. 185

ارتباط بین چالش‌ها و جدال سرسختانه.. 186

ارتباط بین مشکلات و بزرگی… 187

چرا ما به مشکلات در زندگی نیاز داریم.. 189

به دنبال روابط پرزحمت باشید.. 191

رفتن به سمت داشتن مشکلات مناسب…. 192

15 یکی بیشتر و تعریف رهبری… 195

اجزای رهبری… 196

16 یکی بیشتر و 11 اصل رهبری من… 207

1. بشارت‌دهنده باشید.. 207

2. گوش کردن و مشاهده. 208

3. رهبران خردمند رهبران دیگری می‌سازند.. 209

4. عشق، باور، مراقبت و نشان دادن چگونه زندگی بهتر داشتن… 210

5. تکرار، تکرار، تکرار. 212

6. به رسمیت شناختن افراد را با سخاوت انجام دهید.. 213

7. یک دلیل، یک هدف و یک ماموریت داشته باشید.. 215

8. اصیل و متواضع باشید.. 217

9. ایجاد یک فرهنگ….. 217

10. منابع مورد نیاز افراد برای موفق شدن را در اختیار آنها قرار دهید.. 218

11. یک جنبش ایجاد کنید.. 219

17 یک درجه اعتدال بیشتر. 221

شالوده اعتدال… 221

اجزای اعتدال… 224

هشت باد دنیوی… 227

ارتباط شما با اعتدال… 229

18 یک دعای بیشتر. 231

ایمان چیست؟. 232

ایمان و دعا را شما چگونه تعریف می‌کنید؟. 233

قدرت گرفتن از دعاها و اعتقاداتم.. 235

پیوند ایمان، انرژی و علوم کوانتومی… 237

شما همیشه سبب می‌شوید که مردم چیزی را احساس کنند.. 240

قدرت یک دعای بیشتر. 241

19 آخرین یکی بیشتر. 244

در مورد نویسنده. 259