کتاب صوتی تسلط بر احساسات توسط انتشارات زمان تغییر منتشر شد. کتاب تسلط بر احساسات اثر معروف و پرفروش تیبو موریس می باشد که اولین بار در ایران در سال 1399 توسط نشر زمان تغییر ترجمه و منتشر شده است.
در کتاب تسلط بر احساسات خواهید آموخت که:
فرمولی ساده برای برنامه‌ریزی مجدد ذهن که بتوانید احساسات مثبت بیشتری را تجربه کنيد.
28 استراتژی ساده برای مواجهه با احساسات منفی
چگونگی تغییر داستان خود برای داشتن کنترل بهتر بر زندگی خود
تمرینهای عملی برای مواجهه با استرس، درماندگی، حسادت، ترس و دیگر احساسات منفی
چگونگی استفاده از احساسات برای افزایش رشد شخصی
کتاب تسلط بر احساسات همراه با تمرینهای عملی است که تاثیر مثبتی بلافاصله بر روی وضعیت هیجانی شما خواهد بود.
لذا اگر می‍خواهید بر احساسات منفی غلبه کنید، اختیار وضعیت هیجانی خود را در کنترل داشته باشید و زندگی مثبت و آرامتری داشته باشید این کتاب قطعاً گزینه مناسبی برای شماست.
از دیگر کتابهای سری تسلط تیبو موریس کتاب تسلط بر باورها، تسلط بر سرنوشت، تسلط بر انگیره، تسلط بر تمرکز، تسلط بر زمان و تسلط بر موفقیت و تسلط بر افکار می باشد که همگی توسط انتشارات زمان تغییر ترجمه و منتشر شده اند.
برای دریافت کتاب صوتی تسلط بر احساسات می توانید به کتابراه و فیدیبو مراجعه نمایید.
