آیا شرایطی که در آن هستید شما را از توان انداخته است؟ زیر فشار استرس خم شده‌اید و از پای افتاده‌اید؟ هر زمان به مشکلی برمی‌خورید سریع تسلیم می‌شوید؟
در کتاب سرسختی ذهنی می‌خوانید:
سرسختی ذهنی با طاقت چه تفاوتی دارد (اکثر افراد به‌اشتباه فکر می‌کنند هر دو یکی هستند)
7 خصیصه برتر افراد دارای سرسختی ذهنی برای شکست هر مشکلی
سرسختی ذهنی و تسلط بر احساسات چگونه به هم پیچیده شده‌اند
5 عادت روزانه برای قوی‌تر کردن ذهن و ثبات قدم
چرا اراده و انگیزه قابل‌اعتماد نیستند (و سرسختی ذهنی چگونه بر هر دو این‌ها پیروز میشود!)
5 راهکار ساده برای کنترل وسوسه و به تأخیر انداختن خوشنودی
افسران تکاور چطور در خود سرسختی ذهنی ایجاد می‌کنند (و 5 تاکتیک عجیب که برای ایجاد آن استفاده می‌کنند)
همراه با 18 تمرین مخصوص بکارگیری توصیه‌ها و راهکار‌هایی که در طول کتاب می‌آموزید!
این کتاب به شما نشان میدهد که چگونه در تمام حوزه های زندگی‌تان از لحاظ ذهنی قوی بشوید. زمانی که اینطور باشید، از آرامش ذهنی که در پی آگاهی از اینکه میتوانید هر موقعیتی را با وقار، متانت، و اعتماد به نفس مدیریت کنید، لذت می‌برید. کتاب سرسختی ذهنی مرحله به مرحله به شما آموزش میدهد چطور ذهن خود را قوی‌تر کنید، در مقابل ناملایمات بایستید، و با شجاعت و آرامش از هر طوفانی عبور کنید!
درباره نویسنده کتاب
دیمون زاهاریادس، نویسنده پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون، توصیه‌های عملی و گام به گام در اختیارتان می‌گذارد تا کارایی خود را افزایش دهید، زمان خود را بهتر مدیریت کنید، و سبک زندگی باارزش‌تری طراحی کنید. کتاب‌های او به خاطر راهکارهای عملی و کاربردی شهرت دارند.
برای کسب اطلاعات بیشتر و سفارش آنلاین کتاب سرسختی ذهنی اینجا را کلیک کنید.
بدون دیدگاه